2011. ápr. 27.

Edzőtábor Gelse


Nagy örömömre lehetőséget kaptam, hogy a Héraklész Bajnok Program triatlon válogatott keretével készüljek a Világbajnokságra. A tábor Gelsén került megrendezésre 2011.04.09. és 2011.04.19. között. Nagy kapkodás és versenyzés után sikerült elindulnunk Hajdúböszörményből remélve, hogy semmi nem maradt otthon (pl.: fejvédő). Éppen kapóra jött, hogy kicsit ki tudtam szabadulni a hétköznapok edzéseiből, mert kezdtem befásulni. Első nap könnyed 3 órát edzettünk mivel a tábor lakói közül legtöbben szombaton versenyeztek. Hétfőtől pedig nem finomkodtunk, gyűjtöttük a kilométereket a kerékpárunkba és a futócipőinkbe is. Minden második nap reggel erősítéssel kezdtem a napot, míg a többiek az uszoda vizét élvezhették. Délelőtt mindig kerékpároztunk, délután pedig vagy kapcsolt edzést csináltunk, vagy futással töltöttük az időt vagy a változatosság kedvéért bringára ültünk. :) Minden nap kihasználtuk a termál fürdő adta lehetőséget, hogy gyorsítsuk a regenerálódás folyamatát. A harmadik napra már egészen belerázódtam az edzésekbe, amit csak a nem túl kegyes időjárás vetett vissza. Edzés közben tapasztalhattunk orkán erejű szelet, napsütéses szép időjárást, fagypont közeli hőmérsékletet, hóesést és folytathatnám még a sort, a lényeg: hozzá szoktunk mindenhez. A hosszú futó edzéseket hegyi terepen végeztük, ahol, akinek volt ereje megcsodálhatta a festői tájat, ami elénk tárult. Napról napra egyre jobban belejöttem a csapatban dolgozásba. Nagyon megkönnyítette az edzések elvégzését, hogy nem ketten-hárman hajtottuk végre a feladatokat, hanem tömegesen. Persze nem volt minden móka és kacagás, ahogy teltek a napok, úgy gyűlt a sav a lábunkba és nőtt a fáradtságérzetünk is. Az utolsó két nap már nagyon nehéz volt, de egymást segítettük át a holtpontokon. Utólagos fejszámolást végezve átlagosan napi 4 órát sikerült edzéssel töltenem. A tábor végére egészen jó kis társaság alakult ki, sokat nevettünk, ettünk és szenvedtünk együtt. Szívesen visszamennék újra. A jó csapat mellett akik segítettek: szeretném megköszönni  minden edzőnek a jó tanácsokat és segítséget. Remélem, lesz még lehetőségem együtt edzeni ezekkel a kiváló sportolókkal.


Végül, de nem utolsó sorban pedig kiemelt köszönet illeti meg a Transzplantációs Alapítvány -t, amiért finanszírozták az edzőtáborban való részvételemet!